Löpning 2023-04-23 Venaspåret x 6 varv

Söndag 23 april 2023 14:46

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,24 km
Distans

1:57:38
Tid

5:32 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

174
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

Jennie Lind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	137	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	145	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	145	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	138	22:39	4,00 km
5	0,08 km	0:29	6:02	139	23:08	4,08 km
6	1,00 km	5:36	5:36	146	28:44	5,08 km
7	1,00 km	5:38	5:38	143	34:22	6,08 km
8	0,99 km	5:24	5:28	146	39:46	7,07 km
9	1,00 km	5:29	5:29	144	45:15	8,07 km
10	1,00 km	5:30	5:30	145	50:45	9,07 km
11	0,98 km	5:24	5:29	146	56:08	10,05 km
12	1,00 km	5:26	5:26	150	1:01:35	11,05 km
13	1,00 km	5:37	5:37	145	1:07:11	12,05 km
14	1,00 km	5:22	5:22	149	1:12:33	13,05 km
15	0,01 km	0:04	5:20	151	1:12:37	13,07 km
16	1,00 km	5:31	5:31	151	1:18:08	14,07 km
17	1,00 km	5:38	5:38	147	1:23:46	15,07 km
18	0,89 km	4:56	5:31	147	1:28:42	15,96 km
19	1,00 km	5:22	5:22	156	1:34:04	16,96 km
20	1,00 km	5:30	5:30	152	1:39:34	17,96 km
21	0,95 km	5:15	5:30	149	1:44:49	18,91 km
22	1,00 km	5:29	5:29	153	1:50:18	19,91 km
23	1,00 km	5:29	5:29	154	1:55:47	20,91 km
24	0,33 km	1:51	5:39	155	1:57:38	21,24 km

annons