Eftermiddagspass

Måndag 24 april 2023 16:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

25,82 km
Distans

2:20:29
Tid

5:26 min/km
Snitt

124
Snittpuls

135
Maxpuls

170
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	124	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	143	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	142	15:33	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	143	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	142	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	149	31:17	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	151	36:45	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	153	42:20	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	150	47:52	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	150	53:19	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	151	58:48	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	152	1:04:05	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	152	1:09:44	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	116	1:15:17	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	118	1:21:04	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	121	1:26:35	16,00 km
17	1,00 km	5:24	5:24	125	1:31:59	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	125	1:37:28	18,00 km
19	1,00 km	5:28	5:28	125	1:42:56	19,00 km
20	1,00 km	5:40	5:40	127	1:48:36	20,00 km
21	1,00 km	5:27	5:27	125	1:54:04	21,00 km
22	1,00 km	5:32	5:32	125	1:59:35	22,00 km
23	1,00 km	5:28	5:28	128	2:05:03	23,00 km
24	1,00 km	5:30	5:30	126	2:10:33	24,00 km
25	1,00 km	5:29	5:29	124	2:16:02	25,00 km
26	0,82 km	4:28	5:26	127	2:20:30	25,82 km

annons