Borgenterrängen

Måndag 24 april 2023 17:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,65 km
Distans

39:54
Tid

5:13 min/km
Snitt

224 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	146	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	136	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	141	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	140	22:10	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	138	27:00	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	109	31:41	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	109	36:37	7,00 km
8	0,65 km	3:17	5:03	147	39:54	7,65 km

annons