annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2023-04-28

Fredag 28 april 2023 06:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,67 km
Distans

1:02:11
Tid

6:26 min/km
Snitt

134
Snittpuls

156
Maxpuls

160
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon S/Lab Ultra 3

Total distans:

64:36:28

512 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:13	7:13	118	7:13	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	122	13:26	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	129	19:33	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	133	25:48	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	139	31:51	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	134	38:16	6,00 km
7	1,00 km	7:29	7:29	130	45:45	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	149	52:04	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	148	57:57	9,00 km
10	0,67 km	4:15	6:19	143	1:02:12	9,67 km

annons