Distans

Onsdag 26 april 2023 18:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,49 km
Distans

1:06:30
Tid

5:19 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

131 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Shift 3

Total distans:

11:17:10

126 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	26:28	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	37:13	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	42:47	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	48:14	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	53:41	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	58:49	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	1:03:57	12,00 km
13	0,49 km	2:34	5:15	1:06:31	12,49 km

annons