Hela Djurgården Runt

Fredag 28 april 2023 11:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

58:33
Tid

4:53 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

259 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	129	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	138	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	144	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	147	19:16	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	146	24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	147	28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	146	33:56	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	147	38:50	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	150	43:56	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	148	48:54	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	148	53:46	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	149	58:32	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:12	151	58:34	12,01 km

annons