annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Intervaller med Andrea

Fredag 28 april 2023 11:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,57 km
Distans

46:25
Tid

6:08 min/km
Snitt

148
Snittpuls

169
Maxpuls

142
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Enporphine

Total distans:

52:55:29

539 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	130	6:08	1,00 km
2	0,60 km	3:25	5:41	137	9:32	1,60 km
3	0,62 km	3:00	4:49	147	12:32	2,22 km
4	0,07 km	1:00	14:58	139	13:32	2,29 km
5	0,40 km	2:00	5:00	153	15:32	2,69 km
6	0,06 km	1:00	15:28	140	16:32	2,75 km
7	0,21 km	1:00	4:42	144	17:32	2,97 km
8	0,02 km	1:00	50:40	149	18:32	2,99 km
9	0,43 km	2:00	4:42	150	20:32	3,41 km
10	0,04 km	1:00	24:02	143	21:32	3,45 km
11	0,67 km	3:00	4:29	155	24:32	4,12 km
12	0,04 km	2:00	53:52	138	26:32	4,16 km
13	0,64 km	3:00	4:40	153	29:32	4,80 km
14	0,03 km	1:00	35:38	157	30:32	4,83 km
15	0,44 km	2:00	4:35	161	32:32	5,27 km
16	0,04 km	1:00	24:22	152	33:32	5,31 km
17	0,25 km	1:00	3:56	150	34:32	5,56 km
18	0,02 km	1:00	54:53	149	35:32	5,58 km
19	0,43 km	2:00	4:40	158	37:32	6,01 km
20	0,00 km	0:01	55:25	145	37:33	6,01 km
21	0,00 km	0:01	6:19	163	37:34	6,01 km
22	0,00 km	0:02	9:39	162	37:36	6,02 km
23	1,00 km	5:37	5:37	157	43:13	7,02 km
24	0,55 km	3:12	5:47	163	46:25	7,57 km
25	0,00 km	0:01	7:22	155	46:26	7,57 km

annons