Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Vingåker-Spånga-Högsjöbinderi-Brevensbruk-Högsjöbinderi-Vingåker-Kesäter-Vingåker
Fredag 28 april 2023 17:10
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tempoträning med TT cykeln med Diskhjul och full Tempoutrustning och test av nya TT skoskydd. Riktigt kul pass men var hårda vindar, så tog det lungt till Brevens med strax under 33km/h i snitt. Tryckte på hårdare efter vändningen va bättre vindar och låg på nästan 35km/h i snitt. Men fick ta det lungt på vissa partier då det var väldigt mycke djur på vägen så lite otäck att köra fort ifall nåt djur hoppar upp framför en. Medlet sjönk även lite på slutet upp för sista backen innan jag var hemma, men var ett helt okey pass och bättre vindar idag jämfört med igår. Formen är inte den bästa ännu men den kommer så småningom.
47,44
km
Distans
1:24:33
Tid
33,67
km/h
Snitt
141
Snittpuls
169
Maxpuls
79
Kadens
281
watt
Effekt
175
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Puls
annons