Zwift - Pacer Group Ride: Sprinter's Playground in Makuri Islands with Coco

Lördag 29 april 2023 21:44

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Cyklade med en Pace Partner men vart själv på banan efter några km. Körde i ett ganska lungt tempo och kände nig trött och seg under passet.

50,55 km
Distans

1:30:19
Tid

33,58 km/h
Snitt

123
Snittpuls

151
Maxpuls

76
Kadens

204 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:02	33,33	117	9:02	5,00 km
2	5,00 km	8:31	35,29	131	17:33	10,00 km
3	5,00 km	8:47	34,29	127	26:20	15,00 km
4	5,00 km	8:42	34,62	131	35:01	20,00 km
5	5,00 km	8:52	33,96	121	43:53	25,00 km
6	5,00 km	8:43	34,29	125	52:36	30,00 km
7	5,00 km	8:32	35,29	133	1:01:08	35,00 km
8	5,00 km	9:00	33,33	119	1:10:08	40,00 km
9	5,00 km	8:49	33,96	116	1:18:58	45,00 km
10	5,00 km	9:06	33,03	120	1:28:04	50,00 km
11	1,55 km	2:56	31,58	110	1:31:00	51,55 km

annons