Bålsta Stadslopp 2023/ DM 10km Mittsvenska - Bålsta

Lördag 29 april 2023 10:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

37:16
Tid

3:44 min/km
Snitt

181
Snittpuls

189
Maxpuls

194
Stegfrekvens

111 meter
Total stigning (klocka)

PerNygren KeneNisa, Åsa och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:34	3:34	172	3:34	1,00 km
2	1,00 km	3:43	3:43	176	7:17	2,00 km
3	1,00 km	3:43	3:43	180	10:59	3,00 km
4	1,00 km	3:43	3:43	181	14:43	4,00 km
5	1,00 km	3:47	3:47	183	18:30	5,00 km
6	1,00 km	3:46	3:46	184	22:15	6,00 km
7	1,00 km	3:46	3:46	184	26:02	7,00 km
8	1,00 km	3:51	3:51	183	29:53	8,00 km
9	1,00 km	3:43	3:43	185	33:36	9,00 km
10	1,00 km	3:34	3:34	186	37:10	10,00 km
11	0,04 km	0:06	2:45	189	37:16	10,04 km

annons