annons
Joakim Palusa
1982 • Alvesta

Löpning 2023-04-29

Lördag 29 april 2023 10:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
42,38 km
Distans
4:35:45
Tid
6:30 min/km
Snitt
138
Snittpuls
192
Maxpuls
148
Stegfrekvens
145 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km8:518:51718:511,00 km
2 1,00 km8:518:516917:422,00 km
3 1,00 km8:478:476826:283,00 km
4 0,26 km2:188:456428:463,26 km
5 1,00 km8:388:387937:244,26 km
6 2,26 km19:558:497257:206,52 km
7 3,32 km28:408:381111:26:009,84 km
8 3,26 km26:578:161201:52:5713,10 km
9 3,26 km19:065:511672:12:0216,37 km
10 3,26 km19:516:061542:31:5419,63 km
11 3,25 km18:155:371692:50:0922,88 km
12 3,25 km17:455:281663:07:5426,12 km
13 3,26 km16:455:081783:24:3929,38 km
14 3,25 km16:255:031763:41:0332,63 km
15 3,25 km18:505:481703:59:5335,88 km
16 3,24 km17:175:201784:17:1039,12 km
17 0,02 km0:3739:241684:17:4739,14 km
18 3,25 km17:585:321654:35:4542,38 km
annons