annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2023-04-30

Söndag 30 april 2023 12:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,01 km
Distans

49:34
Tid

6:11 min/km
Snitt

129
Snittpuls

140
Maxpuls

156
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance FuelCell Superc...

Total distans:

214:31:29

2002 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	125	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	130	12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	129	18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	127	24:48	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	131	30:55	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	127	37:09	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	128	43:20	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	130	49:32	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:29	129	49:34	8,01 km

annons