annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2023-05-01

Måndag 1 maj 2023 10:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:02:20
Tid

6:14 min/km
Snitt

140
Snittpuls

165
Maxpuls

154
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance FuelCell Superc...

Total distans:

214:31:29

2002 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	121	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	123	12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	123	18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	124	25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	140	31:16	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	155	37:25	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	157	43:36	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	157	49:45	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	152	55:56	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	152	1:02:18	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:51	158	1:02:20	10,01 km

annons