Zwift - Pacer Group Ride: Volcano Flat in Watopia with Maria

Söndag 30 april 2023 21:59

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Efter att ha jobbat hela dagen så var det skönt att ta sig ett kvällpass på Zwift. Cyklade med en pace partner i ett ganska lungt tempo, kände mig ganska pigg under passet.

36,87 km
Distans

1:00:27
Tid

36,60 km/h
Snitt

132
Snittpuls

153
Maxpuls

78
Kadens

206 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:02	33,33	121	9:02	5,00 km
2	5,00 km	8:49	33,96	127	17:51	10,00 km
3	5,00 km	8:49	33,96	136	26:40	15,00 km
4	5,00 km	8:38	34,62	135	35:18	20,00 km
5	5,00 km	8:46	34,29	135	44:04	25,00 km
6	5,00 km	8:44	34,29	135	52:48	30,00 km
7	4,29 km	7:43	33,33	139	1:00:31	34,29 km

annons