annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift

Onsdag 26 april 2023 17:36

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

36,34 km
Distans

1:08:15
Tid

31,95 km/h
Snitt

106
Snittpuls

123
Maxpuls

77
Kadens

170 watt
Effekt

156 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,93 km	9:59	29,75	92	9:59	4,93 km
2	1,10 km	2:00	33,03	103	11:59	6,04 km
3	1,13 km	2:00	33,96	108	13:59	7,16 km
4	1,17 km	2:00	35,29	112	15:59	8,34 km
5	1,20 km	2:00	36,00	118	17:59	9,54 km
6	1,07 km	2:00	32,14	111	19:59	10,61 km
7	1,10 km	2:00	33,03	108	21:59	11,71 km
8	1,11 km	2:00	33,33	112	23:59	12,82 km
9	0,82 km	2:00	24,66	115	25:59	13,64 km
10	1,20 km	2:00	36,00	117	27:59	14,84 km
11	1,16 km	2:00	34,95	111	29:59	16,00 km
12	1,52 km	3:00	30,51	101	32:59	17,53 km
13	1,06 km	2:00	31,86	107	34:59	18,59 km
14	1,19 km	2:00	36,00	114	36:59	19,78 km
15	1,18 km	2:00	35,29	118	38:59	20,96 km
16	0,97 km	3:00	19,25	100	41:59	21,93 km
17	1,07 km	2:00	31,86	107	43:59	22,99 km
18	1,06 km	2:00	31,86	114	45:59	24,06 km
19	1,33 km	2:00	40,00	118	47:59	25,38 km
20	1,05 km	2:00	31,30	109	49:59	26,43 km
21	1,22 km	2:00	36,73	107	51:59	27,66 km
22	1,26 km	2:00	37,89	114	53:59	28,92 km
23	1,33 km	2:00	40,00	119	55:59	30,24 km
24	1,11 km	2:00	33,33	109	57:59	31,35 km
25	4,93 km	10:00	29,51	97	1:07:59	36,28 km
26	0,06 km	0:16	12,86	90	1:08:15	36,34 km

annons