Löpning 2023-05-03

Onsdag 3 maj 2023 19:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,01 km
Distans

46:46
Tid

5:11 min/km
Snitt

154
Snittpuls

170
Maxpuls

160
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	141	6:31	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	153	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	150	16:47	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	155	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	161	26:54	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	158	31:34	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	154	36:53	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	157	41:49	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	159	46:44	9,00 km
10	0,01 km	0:03	3:44	153	46:47	9,01 km

annons