Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Micael Lindqvist
1972 • Värnamo
Alandsryd
Torsdag 4 maj 2023 06:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,06
km
Distans
50:11
Tid
4:59
min/km
Snitt
154
Snittpuls
172
Stegfrekvens
266
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
122
5:11
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
143
10:31
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
187
15:43
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
170
21:16
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
159
26:17
5,00 km
6
1,00 km
4:44
4:44
155
31:01
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
151
35:44
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
156
40:32
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
150
45:17
9,00 km
10
1,00 km
4:35
4:35
150
49:52
10,00 km
11
0,06 km
0:20
5:14
157
50:12
10,06 km
annons
