annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Trail

Lördag 6 maj 2023 16:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,11 km
Distans

1:09:19
Tid

7:37 min/km
Snitt

150
Snittpuls

178
Maxpuls

146
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Trail nike

Total distans:

84:59:52

718 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:45	8:45	146	8:45	1,00 km
2	1,00 km	7:31	7:31	165	16:16	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	163	23:07	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	156	28:54	4,00 km
5	1,00 km	8:04	8:04	133	36:59	5,00 km
6	1,00 km	8:40	8:40	142	45:39	6,00 km
7	1,00 km	9:00	9:00	154	54:39	7,00 km
8	1,00 km	8:11	8:11	147	1:02:50	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	156	1:08:45	9,00 km
10	0,11 km	0:35	5:28	160	1:09:20	9,11 km

annons