annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Petra Wüllrich

1962 • Stockholm

Från Hammarbybacken

Söndag 7 maj 2023 13:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,74 km
Distans

58:36
Tid

6:01 min/km
Snitt

148
Snittpuls

158
Maxpuls

176
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Altra Torin 6

Total distans:

29:09:24

276 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	141	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	147	12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	146	18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	149	23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	151	29:42	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	146	36:06	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	148	42:04	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	148	48:00	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	152	54:09	9,00 km
10	0,74 km	4:27	6:00	153	58:36	9,74 km

annons