Fågelbro

Söndag 7 maj 2023 09:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

56:03
Tid

5:36 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

384 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	139	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	148	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	147	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	157	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	156	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	162	33:25	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	163	38:56	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	162	44:26	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	162	50:11	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	165	55:35	10,00 km
11	0,09 km	0:29	5:22	165	56:04	10,09 km

annons