Eftermiddagspass

Måndag 8 maj 2023 16:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,29 km
Distans

1:27:48
Tid

5:23 min/km
Snitt

143
Snittpuls

162
Maxpuls

170
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	117	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	136	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	139	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	137	21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	140	26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	150	32:20	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	151	37:43	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	150	43:04	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	152	48:13	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	153	53:22	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	151	58:37	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	152	1:03:49	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	148	1:09:20	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	144	1:14:54	14,00 km
15	2,29 km	12:55	5:38	136	1:27:48	16,29 km

annons