Löpning 2023-05-10

Onsdag 10 maj 2023 08:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,03 km
Distans

1:01:31
Tid

5:35 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

178
Stegfrekvens

236 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	131	5:35	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	137	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	131	17:13	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	134	23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	139	29:50	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	141	35:28	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	134	40:36	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	137	45:46	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	140	50:48	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	143	55:57	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	145	1:01:21	11,00 km
12	0,03 km	0:10	5:07	143	1:01:31	11,03 km

annons