Hemma 10.4

Onsdag 10 maj 2023 09:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hehe, ville under 5 min / km.

10,36 km
Distans

51:41
Tid

4:59 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	127	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	149	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	149	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	154	19:44	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	156	24:44	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	157	29:40	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	161	34:42	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	162	39:37	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	164	44:50	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	164	49:57	10,00 km
11	0,36 km	1:44	4:50	162	51:41	10,36 km

annons