Hela Djurgården Runt

Torsdag 11 maj 2023 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

12 km
Distans

1:00:00
Tid

5:00 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

367 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	121	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	128	10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	98	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	115	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	140	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	144	30:00	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	145	35:00	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	146	39:55	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	147	44:59	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	146	50:02	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	146	55:01	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	147	59:59	12,00 km
13	0,01 km	0:01	3:19	152	1:00:01	12,01 km

annons