annons
1977 • VINGÅKER

Tisnaren Runt -Högsjö

Fredag 12 maj 2023 14:22

Cykel - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Riktigt fint väder ( 22-24grader) och solsken så tog en vända med Racern efter att ha servat och bytit kedja. Men krånglade på växlarna så måste ha blivit nå fel på Inställning. Så cyklade lungt och stannade flera gånger och gick igenom cykeln för att se om jag kunde lösa problemet. Men fick cykla lungt med krånglande växlar och hoppas jag kan fixa det tills imorgon då det är dax för Hjälmaren Runt ( F).
81,19 km
Distans
2:50:04
Tid
28,64 km/h
Snitt
133
Snittpuls
160
Maxpuls
144 watt
Effekt
449 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons