Magisk skogsjogg

Lördag 13 maj 2023 08:58

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Nu mår man, satan va fint det är i skogen nu! Köttade några backar.

14,41 km
Distans

1:59:52
Tid

8:19 min/km
Snitt

124
Snittpuls

169
Maxpuls

136
Stegfrekvens

221 watt
Effekt

391 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:40	7:40	118	7:40	1,00 km
2	1,00 km	7:56	7:56	121	15:35	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	118	22:35	3,00 km
4	1,00 km	9:57	9:57	120	32:32	4,00 km
5	1,00 km	7:58	7:58	133	40:31	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	128	46:20	6,00 km
7	1,00 km	9:03	9:03	120	55:22	7,00 km
8	1,00 km	8:56	8:56	125	1:04:19	8,00 km
9	1,00 km	8:29	8:29	133	1:12:48	9,00 km
10	1,00 km	9:45	9:45	130	1:22:32	10,00 km
11	1,00 km	13:15	13:15	116	1:35:47	11,00 km
12	1,00 km	6:48	6:48	120	1:42:35	12,00 km
13	1,00 km	8:53	8:53	124	1:51:28	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	134	1:56:19	14,00 km
15	0,41 km	3:34	8:48	128	1:59:53	14,41 km

annons