Löpning 2023-05-14

Söndag 14 maj 2023 15:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

53:48
Tid

4:53 min/km
Snitt

143
Snittpuls

161
Maxpuls

190
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Åsa och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	126	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	137	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	142	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	137	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	141	26:26	5,00 km
6	0,16 km	0:53	5:22	138	27:18	5,16 km
7	1,00 km	4:28	4:28	143	31:46	6,16 km
8	1,00 km	4:28	4:28	153	36:14	7,16 km
9	1,00 km	4:24	4:24	153	40:38	8,16 km
10	1,00 km	4:23	4:23	152	45:01	9,16 km
11	1,00 km	4:24	4:24	151	49:25	10,16 km
12	0,85 km	4:23	5:11	146	53:48	11,01 km

annons