13 km Tempo (97 hm) 🌅😎🏃

Söndag 14 maj 2023 20:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,01 km
Distans

53:15
Tid

4:06 min/km
Snitt

154
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	129	4:22	1,00 km
2	1,00 km	4:07	4:07	141	8:29	2,00 km
3	1,00 km	3:56	3:56	148	12:25	3,00 km
4	1,00 km	4:07	4:07	148	16:32	4,00 km
5	1,00 km	4:08	4:08	150	20:40	5,00 km
6	1,00 km	3:57	3:57	156	24:37	6,00 km
7	1,00 km	3:58	3:58	157	28:35	7,00 km
8	1,00 km	4:05	4:05	157	32:40	8,00 km
9	1,00 km	4:02	4:02	159	36:42	9,00 km
10	1,00 km	4:10	4:10	164	40:52	10,00 km
11	1,00 km	4:01	4:01	166	44:53	11,00 km
12	1,00 km	4:18	4:18	165	49:10	12,00 km
13	1,00 km	4:03	4:03	168	53:14	13,00 km
14	0,01 km	0:01	2:40	171	53:15	13,01 km

annons