annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2023-05-14

Söndag 14 maj 2023 13:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,76 km
Distans

1:00:30
Tid

6:12 min/km
Snitt

130
Snittpuls

148
Maxpuls

164
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Skor

GT2000

Total distans:

102:19:16

1011 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	111	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	129	12:06	2,00 km
3	1,00 km	8:24	8:24	116	20:30	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	132	26:18	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	135	32:18	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	140	38:12	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	140	44:03	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	137	50:10	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	135	56:07	9,00 km
10	0,76 km	4:24	5:47	138	1:00:31	9,76 km

annons