Löpning 2023-05-15

Måndag 15 maj 2023 11:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,12 km
Distans

1:04:34
Tid

5:20 min/km
Snitt

141
Snittpuls

166
Maxpuls

186
Stegfrekvens

320 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	122	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	141	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	137	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	134	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	140	26:26	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	139	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	146	37:43	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	145	43:05	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	146	48:27	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	149	53:45	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	144	58:37	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	147	1:03:56	12,00 km
13	0,12 km	0:38	5:12	138	1:04:34	12,12 km

annons