Distans

Måndag 15 maj 2023 18:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,56 km
Distans

1:13:45
Tid

5:04 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1400 v3 #2

Total distans:

11:45:07

130 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	9:15	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	13:47	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	18:29	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	23:54	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	29:18	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	34:22	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	39:19	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	44:33	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	49:38	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	55:44	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	1:00:32	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	1:05:23	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	1:10:44	14,00 km
15	0,56 km	3:02	5:22	1:13:45	14,56 km

annons