annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

MP Bmo Trh

Tisdag 16 maj 2023 05:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,85 km
Distans

1:01:41
Tid

5:41 min/km
Snitt

146
Snittpuls

160
Maxpuls

184
Stegfrekvens

196 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13 Gul

Total distans:

126:09:17

1318 km

Gillas av

Claes Axelsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	136	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	146	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	144	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	145	23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	150	29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	152	34:48	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	151	40:36	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	147	46:06	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	144	51:47	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	150	57:16	10,00 km
11	0,85 km	4:25	5:14	148	1:01:41	10,85 km

annons