Vingåker-Forsavägen vände efter 15km och sen tillbaka till Vingåker

Tisdag 16 maj 2023 10:42

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tog ett lungt och kort morgonpass med Crossen innan jobb, var runt ( 12-14grader) och väldigt molnigt och regn låg i luften.

30,08 km
Distans

1:05:10
Tid

27,70 km/h
Snitt

125
Snittpuls

156
Maxpuls

208 watt
Effekt

189 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:06	27,07	116	11:06	5,00 km
2	5,00 km	10:51	27,69	117	21:57	10,00 km
3	5,00 km	10:46	27,91	128	32:43	15,00 km
4	5,00 km	10:19	29,03	126	43:02	20,00 km
5	5,00 km	10:54	27,48	131	53:56	25,00 km
6	5,00 km	10:56	27,48	132	1:04:52	30,00 km
7	0,08 km	0:19	14,75	116	1:05:11	30,08 km

annons