Kvällstur

Tisdag 16 maj 2023 19:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härlig kväll efter regnet. Rumpan känns faktiskt rätt ok. Törs inte springa längre än....orkar inte heller för den delen😂

4,67 km
Distans

23:23
Tid

5:00 min/km
Snitt

138
Snittpuls

153
Maxpuls

160
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Carbon X 3

Total distans:

61:48:59

678 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	123	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	142	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	139	15:16	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	142	20:10	4,00 km
5	0,67 km	3:14	4:50	146	23:23	4,67 km

annons