annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Årsta –Sockenplan–Gubbängen

Onsdag 17 maj 2023 16:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Av olika anledningar blev det en vilodag mer än tänkt efter Varvet, men idag kom jag ut på en runda. Regn och sex plusgrader. Med korta tights var risken för överhettning minimal. 😄 Tänkte ta ett par varv på Enskede IP när jag ändå sprang förbi men där höll man på att renovera löparbanorna så det blev inget av med det.
12 km
Distans
1:02:00
Tid
5:10 min/km
Snitt
146
Snittpuls
158
Maxpuls
178
Stegfrekvens
266 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 2 V...
Total distans: 
96:17:56
1095 km
Träningspass från
annons