Vändpass

Onsdag 17 maj 2023 19:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

25 minuter ut 20 minuter hem. Kom i mål på samma plats.

Missade med 100 m. Kul grej 🙂

8,07 km
Distans

45:00
Tid

5:35 min/km
Snitt

158
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

209 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	132	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	156	12:03	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	162	18:16	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	159	24:29	4,00 km
5	0,07 km	0:31	6:48	159	25:00	4,07 km
6	1,00 km	4:47	4:47	165	29:47	5,07 km
7	1,00 km	4:47	4:47	163	34:34	6,07 km
8	1,00 km	5:22	5:22	167	39:57	7,07 km
9	1,00 km	5:03	5:04	164	45:00	8,07 km

annons