Löpning 2023-05-11

Torsdag 11 maj 2023 16:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,12 km
Distans

48:02
Tid

4:45 min/km
Snitt

151
Snittpuls

164
Maxpuls

162
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	120	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	144	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	150	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	152	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	154	24:03	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	157	28:46	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	158	33:29	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	156	38:16	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	160	42:56	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	161	47:31	10,00 km
11	0,12 km	0:32	4:29	161	48:03	10,12 km

annons