Förmiddagspass

Lördag 20 maj 2023 09:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

34,17 km
Distans

4:14:14
Tid

7:26 min/km
Snitt

124
Snittpuls

149
Maxpuls

150
Stegfrekvens

985 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	123	6:47	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	111	13:23	2,00 km
3	1,00 km	7:38	7:38	117	21:01	3,00 km
4	1,00 km	8:05	8:05	115	29:06	4,00 km
5	1,00 km	7:02	7:02	113	36:09	5,00 km
6	1,00 km	7:03	7:03	118	43:12	6,00 km
7	1,00 km	7:24	7:24	125	50:36	7,00 km
8	1,00 km	7:19	7:19	120	57:55	8,00 km
9	1,00 km	7:24	7:24	121	1:05:20	9,00 km
10	1,00 km	7:28	7:28	120	1:12:47	10,00 km
11	1,00 km	8:08	8:08	120	1:20:55	11,00 km
12	1,00 km	7:27	7:27	118	1:28:22	12,00 km
13	1,00 km	7:29	7:29	126	1:35:51	13,00 km
14	1,00 km	6:52	6:52	120	1:42:43	14,00 km
15	1,00 km	7:33	7:33	126	1:50:16	15,00 km
16	1,00 km	7:00	7:00	123	1:57:16	16,00 km
17	1,00 km	6:49	6:49	119	2:04:05	17,00 km
18	1,00 km	11:36	11:36	114	2:15:41	18,00 km
19	1,00 km	6:52	6:52	127	2:22:33	19,00 km
20	1,00 km	6:40	6:40	129	2:29:13	20,00 km
21	1,00 km	10:32	10:32	115	2:39:45	21,00 km
22	1,00 km	7:09	7:09	129	2:46:54	22,00 km
23	1,00 km	7:10	7:10	135	2:54:04	23,00 km
24	1,00 km	7:21	7:21	132	3:01:25	24,00 km
25	1,00 km	7:09	7:09	134	3:08:34	25,00 km
26	1,00 km	7:15	7:15	136	3:15:49	26,00 km
27	1,00 km	6:42	6:42	130	3:22:31	27,00 km
28	1,00 km	8:54	8:54	134	3:31:25	28,00 km
29	1,00 km	7:25	7:25	119	3:38:50	29,00 km
30	1,00 km	7:40	7:40	128	3:46:30	30,00 km
31	1,00 km	6:19	6:19	132	3:52:49	31,00 km
32	1,00 km	8:36	8:36	129	4:01:25	32,00 km
33	1,00 km	5:58	5:58	125	4:07:23	33,00 km
34	1,00 km	5:48	5:48	130	4:13:11	34,00 km
35	0,17 km	1:03	6:05	128	4:14:14	34,17 km

annons