annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2023-05-20

Lördag 20 maj 2023 07:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

57:26
Tid

5:45 min/km
Snitt

160
Snittpuls

175
Maxpuls

166
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Enporphine

Total distans:

52:55:29

539 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	128	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	156	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	160	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	159	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	161	28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	163	34:15	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	168	40:07	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	165	45:54	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	167	51:39	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	168	57:25	10,00 km
11	0,00 km	0:01	5:45	165	57:26	10,00 km

annons