Damhus sø

Måndag 22 maj 2023 16:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,23 km
Distans

32:14
Tid

4:27 min/km
Snitt

158
Snittpuls

191
Maxpuls

150
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	143	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:10	4:10	167	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	163	13:10	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	160	17:25	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	158	21:54	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	153	26:17	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	159	30:51	7,00 km
8	0,23 km	1:24	6:08	180	32:15	7,23 km

annons