Eftermiddagspass

Måndag 22 maj 2023 17:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,47 km
Distans

40:19
Tid

3:51 min/km
Snitt

165
Snittpuls

174
Maxpuls

178
Stegfrekvens

9 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,27 km	1:00	3:40	137	1:00	0,27 km
2	0,24 km	1:00	4:07	154	2:00	0,52 km
3	0,28 km	1:00	3:38	158	3:00	0,79 km
4	0,24 km	1:00	4:07	158	4:00	1,03 km
5	0,26 km	1:00	3:48	160	5:00	1,30 km
6	0,23 km	1:00	4:24	158	6:00	1,52 km
7	0,28 km	1:00	3:31	159	7:00	1,81 km
8	0,24 km	1:00	4:08	163	8:00	2,05 km
9	0,27 km	1:00	3:44	162	9:00	2,32 km
10	0,24 km	1:00	4:13	162	10:00	2,56 km
11	0,28 km	1:00	3:37	165	11:00	2,83 km
12	0,24 km	1:00	4:10	165	12:00	3,07 km
13	0,29 km	1:00	3:29	166	13:00	3,36 km
14	0,24 km	1:00	4:11	166	14:00	3,60 km
15	0,27 km	1:00	3:45	167	15:00	3,86 km
16	0,23 km	1:00	4:21	166	16:00	4,09 km
17	0,29 km	1:00	3:29	167	17:00	4,38 km
18	0,25 km	1:00	3:58	168	18:00	4,63 km
19	0,28 km	1:00	3:37	146	19:00	4,91 km
20	0,23 km	1:00	4:19	161	20:00	5,14 km
21	0,28 km	1:00	3:36	166	21:00	5,42 km
22	0,25 km	1:00	4:02	169	22:00	5,67 km
23	0,29 km	1:00	3:29	168	23:00	5,96 km
24	0,24 km	1:00	4:05	168	24:00	6,20 km
25	0,28 km	1:00	3:35	171	25:00	6,48 km
26	0,23 km	1:00	4:16	169	26:00	6,71 km
27	0,29 km	1:00	3:27	170	27:00	7,00 km
28	0,24 km	1:00	4:08	169	28:00	7,25 km
29	0,28 km	1:00	3:37	168	29:00	7,52 km
30	0,23 km	1:00	4:21	170	30:00	7,75 km
31	0,28 km	1:00	3:38	169	31:00	8,03 km
32	0,24 km	1:00	4:10	170	32:00	8,27 km
33	0,28 km	1:00	3:36	170	33:00	8,55 km
34	0,23 km	1:00	4:16	171	34:00	8,78 km
35	0,28 km	1:00	3:34	170	35:00	9,06 km
36	0,24 km	1:00	4:05	172	36:00	9,30 km
37	0,29 km	1:00	3:30	172	37:00	9,59 km
38	0,25 km	1:00	4:01	172	38:00	9,84 km
39	0,29 km	1:00	3:27	172	39:00	10,13 km
40	0,26 km	1:00	3:53	172	40:00	10,39 km
41	0,08 km	0:20	3:54	170	40:20	10,47 km