annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Morgonpass

Tisdag 23 maj 2023 08:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,45 km
Distans

36:11
Tid

4:51 min/km
Snitt

153
Snittpuls

171
Maxpuls

174
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed 3

Total distans:

46:06:11

536 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	132	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	144	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	153	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	157	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	156	24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	159	29:00	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	165	34:06	7,00 km
8	0,45 km	2:05	4:35	169	36:12	7,45 km

annons