Hem, CS Kista

Tisdag 23 maj 2023 06:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,12 km
Distans

1:08:47
Tid

5:41 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av Oldboy

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	134	5:38	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	146	12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	145	17:46	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	143	23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	150	29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	145	34:50	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	143	40:03	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	144	45:35	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	146	51:22	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	144	57:03	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	145	1:02:46	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	143	1:08:10	12,00 km
13	0,12 km	0:38	5:05	140	1:08:48	12,12 km

annons