Hela Djurgården Runt

Tisdag 23 maj 2023 11:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med MIcke.

12 km
Distans

1:00:00
Tid

5:00 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

275 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	137	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	144	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	141	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	144	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	148	25:01	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	149	30:02	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	147	34:59	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	144	39:48	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	147	44:51	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	151	49:52	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	149	54:51	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	149	59:58	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:18	148	1:00:00	12,01 km

annons