Osudden kors och tvärs

Tisdag 23 maj 2023 15:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,42 km
Distans

1:05:01
Tid

4:51 min/km
Snitt

169
Snittpuls

196
Maxpuls

170
Stegfrekvens

258 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	148	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	174	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	148	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	154	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	177	24:24	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	167	29:11	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	179	34:08	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	174	38:42	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	173	43:30	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	171	48:23	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	182	53:10	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	169	58:03	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	181	1:02:58	13,00 km
14	0,42 km	2:04	4:56	167	1:05:02	13,42 km

annons