annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2023-05-24

Onsdag 24 maj 2023 17:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,31 km
Distans

42:38
Tid

5:50 min/km
Snitt

128
Snittpuls

158
Maxpuls

156
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks glycerin stealthfit...

Total distans:

42:44:54

432 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	147	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	127	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	124	18:35	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	129	24:39	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	133	30:27	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	120	35:34	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	119	40:46	7,00 km
8	0,31 km	1:52	6:01	121	42:38	7,31 km

annons