Löpning 2023-05-25 scaniamilen

Torsdag 25 maj 2023 18:10

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

54:22
Tid

5:26 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

162
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	131	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	122	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	123	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	133	21:38	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	137	27:57	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	142	33:29	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	144	38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	147	43:42	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	148	48:59	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:25	146	54:23	10,00 km

annons