<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Reimers 5

Torsdag 25 maj 2023 10:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite seg efter magsjuka

5,06 km
Distans

30:00
Tid

5:56 min/km
Snitt

125
Snittpuls

132
Maxpuls

162
Stegfrekvens

147 m
Total stigning (clk)

Kayano 28

Total distans:

93:37:19

993 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 maj 2024	5,07 km	29:01	5:43 m/km
30 april 2024	5,03 km	28:48	5:44 m/km
16 november 2023	5,10 km	27:58	5:29 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	117	5:45	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	126	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	128	17:34	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	127	23:35	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	128	29:38	5,00 km
6	0,06 km	0:23	6:01	128	30:00	5,06 km