Distans

Onsdag 24 maj 2023 17:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,68 km
Distans

45:01
Tid

5:11 min/km
Snitt

147
Snittpuls

182
Maxpuls

174
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	164	5:24	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	174	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	168	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	142	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	132	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	133	30:56	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	134	36:11	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	134	41:32	8,00 km
9	0,68 km	3:30	5:09	136	45:02	8,68 km

annons