Löpning 2023-05-25

Torsdag 25 maj 2023 11:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,12 km
Distans

1:07:29
Tid

5:09 min/km
Snitt

125
Snittpuls

148
Maxpuls

166
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	122	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	129	10:26	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	131	15:25	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	127	20:16	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	132	25:10	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	119	30:32	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	123	35:45	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	123	40:47	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	126	45:55	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	123	51:07	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	125	56:23	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	125	1:01:45	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	126	1:06:52	13,00 km
14	0,12 km	0:37	5:10	124	1:07:29	13,12 km

annons